あつーい夏も頑張ってます！！
柔軟、支持運動、バランス、などを組み合わせたわかプラ体操！
お友達と協力して手押し車は持ってる方も力もいるし振り回されないように身体を締めないといけないし、こりゃもう大変（笑）
逆さになって身体をまっすぐにするのもバランスや支持力も足りず傾いていたお友達が10秒キープができるようになってきました‼
あとは、足をまっすぐに伸ばせるともっとよくなるぞー✨
そのためのポイントは、お腹と背中の力が必要なんだよー‼
あとは、お尻にも力を入れると身体に力が入るよ★
みんな頑張ろうね‼
